Cercles Spirituels et méditatifs
Corps et Mes vous propose des cercles spirituels et méditatifs. Ces cercles sont ouverts à toutes personnes de plus de 16 ans, hommes et femmes bienvenu(e)s. Ce sont des temps d’échanges, de partages authentiques pour se reconnecter aux valeurs humaines du soutien mutuel; des méditations et autres ateliers pour approfondir la Connaissance de Soi et mieux s’Aimer.
Le prochain cercle à Mordelles
Fonctionnement du cercle
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Qu’est-ce qu’un cercle spirituel et Méditatif
Le Yin et le Yang représentent deux polarités complémentaires. En chacun de nous coexistent des énergies féminines et masculines, issues d’une même étincelle d’univers. Nous portons cette lumière en nous, et il est essentiel aujourd’hui de nous y reconnecter.
Dans ce monde en mouvement, nous avons besoin de retrouver notre équilibre intérieur, d’ouvrir un espace de reconnexion à notre spiritualité et à notre essence profonde.
Chaque mois, à l’occasion de la Nouvelle Lune, un Espace Sacré s’ouvre : un moment suspendu pour l’écoute, la présence à soi, l’accueil sincère de l’autre.
Un lieu pour se déposer, ouvrir son cœur, et laisser émerger l’authenticité de chacun et chacune.
Chaque Cercle spirituel et méditatif dure entre 3h et 4h. Cela varie selon les partages et les ateliers prévus. Trois heures qui finalement semblent suspendre le temps et ouvrir un portail de connexion direct avec notre âme.
Que vivre lors d’un cercle ?
Le cercle est un Espace Sacré qui comprend des temps d’échanges, de partages, de rires, également des temps de méditation, de recentrage, de respiration. Certains cercles sembleront êtres des purs moments de détentes et de cocooning (bain de pieds, massages, concoctions, …) tandis que d’autres sembleront festifs et pleins de vibrations sonores (instruments, chants, danses, …) Mais préparez-vous également à plonger à l’intérieur de vous, à vivre des prises de conscience et à extérioriser vos émotions .
Chaque Cercle apporte une proximité plus forte avec votre propre être, avec votre Enfant Intérieur, et avec toutes les facettes qui vous composent!
Prochain Cercle:
🌿 CERCLE SPIRITUEL & MÉDITATIF : APPRÉHENDER SES PEURS 🌿
La peur. Cette émotion universelle, ancrée au plus profond de notre être, est bien plus qu’un simple signal d’alerte : c’est une force vitale, une énergie qui, lorsqu’elle est comprise et accueillie, peut devenir une alliée puissante sur notre chemin de croissance.
🌚D’où vient-elle ?🌝
Biologiquement, la peur naît dans notre cerveau, plus précisément dans l’amygdale, cette petite structure qui agit comme un garde du corps, déclenchant en une fraction de seconde les réactions nécessaires à notre survie. Sur le plan énergétique, elle est aussi liée au chakra racine (Muladhara), situé au niveau du périnée, qui gouverne notre sentiment de sécurité, de stabilité et de connexion à la Terre. Quand ce chakra est déséquilibré, la peur peut s’ancrer dans notre corps, souvent au niveau des reins ou du bas-ventre, et se manifester par des tensions, des blocages ou une sensation d’insécurité.
🌚Pourquoi l’observer ?🌝
La peur, quand on la fuit ou qu’on la nie, se transforme souvent en blocage, en tension, en énergie stagnante. À l’inverse, l’observer sans jugement, l’accueillir comme une partie de nous, permet de la transcender. En prenant conscience de ses messages, on libère une énergie nouvelle, une force créatrice qui nous relie à notre essence la plus authentique.
🌚Pourquoi en groupe ?🌝
Travailler sur ses peurs en cercle, c’est s’offrir un espace de sécurité et de bienveillance, où chacun peut se révéler sans masque. Le groupe agit comme un miroir : il reflète nos peurs, mais aussi notre courage. Ensemble, nous créons une synergie d’énergie, une alchimie qui transforme la peur en confiance, l’isolement en connexion, et l’ombre en lumière.
Rejoignez-nous pour un temps de méditation, de partage et d’exploration, où nous apprendrons à danser avec nos peurs plutôt qu’à les combattre.
📅 Vendredi 24 Octobre, 19h30 (3h), au Centre Corps et Âmes, Mordelles (15min de Rennes)
💬 Réservation & infos : 7 places maximum – 2 places restantes
« La peur est une réaction. Le courage est une décision. »
Vos avis
Soirée incroyable
Je ne savais pas à quoi m’attendre, je suis ressortie pleine d’amour et de surprise. J’ai rencontré des personnes merveilleuses, ces soirées sont nourrissantes, merci!
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